Coaching individuale
Uno spazio strutturato per definire obiettivi, superare blocchi, prendere decisioni e costruire un piano d'azione. Per professionisti e persone che vogliono trasformare un'intenzione in un percorso concreto.
Che cos'è il coaching (e che cosa non è)
Un percorso di consapevolezza e azione
Il coaching è una relazione professionale strutturata che ti aiuta a fare chiarezza su ciò che vuoi, a riconoscere ostacoli e risorse, e a trasformare gli obiettivi in azioni verificabili. Il coach lavora con domande, ascolto e feedback: il protagonista sei tu.
Né terapia, né consigli preconfezionati
Il coaching non è psicoterapia e non cura disagi clinici. Non è una consulenza in cui ricevi la soluzione pronta, né un percorso motivazionale fatto di slogan. E non sostituisce assistenza medica, consulenza legale o finanziaria.
Coaching
Ti aiuta a trovare le tue risposte e a trasformarle in azioni. Orientato a presente e futuro.
Consulenza
L'esperto analizza e propone la soluzione. Utile quando serve competenza tecnica specifica.
Mentoring
Chi ha già fatto la strada condivide esperienza e scorciatoie nel proprio campo.
Psicoterapia
Percorso clinico con professionisti sanitari, per il benessere psicologico. Altro ambito, altre regole.
Le situazioni giuste per iniziare
- 1
Sessione conoscitiva gratuita di 30 minuti
Ci conosciamo, capiamo la tua situazione e valutiamo insieme se il coaching fa per te. Senza impegno.
- 2
Definizione dell'obiettivo
Trasformiamo l'esigenza in un obiettivo chiaro, tuo e verificabile.
- 3
Eventuale assessment iniziale
Se utile, una fotografia strutturata del punto di partenza.
- 4
Incontri individuali
Sessioni di lavoro con domande, ascolto e feedback. Online o in presenza.
- 5
Piano di azione tra una sessione e l'altra
Il lavoro vero avviene tra gli incontri: azioni concrete concordate insieme.
- 6
Verifica periodica dei progressi
Misuriamo l'avanzamento, impariamo da ciò che funziona e correggiamo la rotta.
- 7
Chiusura e valutazione del percorso
Bilancio finale: risultati, apprendimenti e come proseguire in autonomia.
Responsabilità reciproche: io porto metodo, ascolto, domande e riservatezza totale; tu porti impegno, sincerità e la disponibilità a metterti in azione tra una sessione e l'altra.
Prima di iniziare
Quanto dura una sessione?
Indicativamente tra 45 e 60 minuti. La prima sessione conoscitiva dura 30 minuti ed è gratuita.
Con quale frequenza ci si incontra?
Di solito ogni una o due settimane: abbastanza vicine da mantenere continuità, abbastanza distanti da lasciare spazio alle azioni tra una sessione e l'altra. La frequenza si definisce insieme in base al tuo obiettivo.
Online o in presenza?
Entrambe le modalità: online in tutta Italia, in presenza a Milano. L'efficacia del percorso non cambia.
Quanto dura un percorso completo?
Dipende dall'obiettivo. Un percorso tipico si sviluppa in alcuni mesi con verifiche periodiche dei progressi; la durata si concorda all'inizio e si può rivedere strada facendo.
Le sessioni sono riservate?
Sì, totalmente. Quello che emerge in sessione resta tra noi. La riservatezza è una condizione fondamentale del lavoro di coaching.
Il coach mi dirà cosa devo fare?
No. Il coaching non è consulenza direttiva: ti aiuto a fare chiarezza con domande efficaci, poi le decisioni restano tue. È questo che rende i risultati sostenibili.
I risultati sono garantiti?
Nessun percorso serio può garantire un risultato. L'efficacia dipende dalla situazione di partenza, dalla qualità del lavoro condiviso e dalla continuità con cui applichi le azioni concordate.
Il primo passo non è avere tutte le risposte. È iniziare a farsi le domande giuste.
Prenota un confronto gratuito di 30 minuti. Parleremo della tua situazione, dei risultati che vuoi raggiungere e valuteremo insieme se un percorso di coaching può esserti utile.
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